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Mood Tracker für iPhone

  • Kostenlos

  • In Deutsch
  • V 6.2
  • 4.9

    (0)
  • Sicherheitsstatus

Softonic-Testbericht

Stimmungsverfolger

KÜMMERE DICH UM DEINE GEISTIGE GESUNDHEIT!

Mood Tracker ist eine kostenlose iPhone-App, entwickelt von Solitude Colors LLC in der Kategorie Lifestyle, speziell Gesundheit & Fitness. Diese App zielt darauf ab, Benutzern dabei zu helfen, ihre Stimmung zu verstehen und effektiv zu verwalten, um ein besseres Leben zu führen. Mit Mood Tracker kannst du deine Stimmung jede Stunde verfolgen, was dich bewusster über deine Stimmungen macht und dir ermöglicht, informierte Gesundheitsentscheidungen zu treffen.

Die App bietet ein praktisches Angst-Tagebuch, mit dem du deine geistige Gesundheit im Blick behalten kannst. Außerdem kannst du dein Angstniveau verfolgen und identifizieren, was es auslöst, was dir hilft, gesündere Denkgewohnheiten zu entwickeln. Mood Tracker bietet auch Meditation und tibetische Klangschalen zur Reduzierung von Angst sowie Atemübungen, um deinen Geist zu beruhigen.

Mit der Analysefunktion kannst du deine tägliche Stimmung und Aktivität messen und wertvolle Einblicke in dein emotionales Wohlbefinden gewinnen. Die App ermöglicht es dir, tägliche Erinnerungen und gesunde Ziele hinzuzufügen, damit du deine täglichen Aktivitäten effektiv verfolgen kannst.

Mood Tracker ermutigt dich dazu, die Kontrolle über deine geistige Gesundheit zu übernehmen, indem es Werkzeuge und Ressourcen zur Stress- und Angstreduzierung bereitstellt. Die beruhigende Musik und die tibetischen Klänge schaffen eine entspannende Umgebung, fördern erholsamen Schlaf und allgemeine Entspannung. Zusätzlich enthält die App ein Antistress-Spiel, um bei der Stressreduzierung weiter zu helfen.

Kümmere dich um deine geistige Gesundheit und genieße ein friedlicheres und entspannteres Leben mit Mood Tracker.

Programm ist in anderen Sprachen verfügbar


Mood Tracker für iPhone

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